hier: Start > Seminare > offene Seminare > Stimmetraining: Übungen

„2 Minuten Training“ für die Stimme

von Ariane Willikonsky.

Durchführungsempfehlung

1. „Zähneputzen für die Stimme“

Das Training führt zur langfristigen Erhöhung der Belastbarkeit. Sie führen es möglichst täglich, z.B. unter der Dusche, oder im Auto (idealerweise morgens vor der Sprechbelastung) durch.

 

2. „Aufwärmen der Stimme“

Das Stimmtraining führt zudem zur sofortigen Verbesserung der Stimmqualität bei Vorträgen, Präsentationen o.ä. Hierbei werden die Übungen direkt vor dem Auftritt durchgeführt.

Übungen

Zwerchfellspannung

Pst / Ksch (Intention: ermahnen / weg scheuchen)

 

Kausummen für einen weichen, lockeren Stimmklang

Mmmm / Mjom / Mjam (Intention: tiefer Genuss)

 

Stimmübungen für die Flexibilität der Stimme

→        do / mi / fa / so  Ton halten

↗↘     do / mi / fa / so  Ton auf und absingen

 

Rufstimmübungen

ho, ho, ho (Intention: Weihnachtsmann)

ho, ho, hopp (Intention: Stier mit einem Lasso einfangen)

komm, komm, komm (Intention: herlocken), weg (Intention: verscheuchen)

 

Wort- Satzübungen

Hey, halt, stopp, lass das, so nicht, los jetzt (Intention: Bestimmtheit)

 

Transfer in den Alltag

Deutliches Zählen von 1 bis 10 mit Daumen (siehe Übung Daumensprechen)

 

TerminePreisübersichtMeinungen zu unseren Seminaren

 

 

klick hoch