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STIMMTIPPS für TELEFONAGENTEN

Prävention

• Summübungen, z.B. morgens unter der Dusche
• 2 Minuten „Zähneputzen für die Stimme“ – individuelle Stimmübungen
• Haltungsschäden vorbeugen
• Nach Milchkaffee oder Joghurt Wasser trinken
• Nach dem Rauchen Wasser trinken
• Wasser auf den Tisch stellen
• Sehr scharfe Speisen vor Sprechbelastung meiden

Während des Gesprächs

• bei Hintergrundgeräuschen nicht lauter sondern deutlicher werden
• Auf ausreichende Kieferöffnung achten
• Auf präzise Artikulation achten
• Spätestens alle 10 Anrufer kurz Wasser trinken
• Sich nur auf den Anrufer konzentrieren

Nachsorge bei Stimmproblemen

• Ipalat lutschen (Apotheke)
• Sanfte Summübungen
• Inhalationen (z.B. Salbeitee)

 

 

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