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Entspannungstraining für Vorschulkinder und Grundschüler

Viele Kinder sind motorisch sehr unruhig. Sie zappeln ständig herum und können kaum still sitzen. Sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren fällt ihnen sehr schwer und sie sind dabei auch wenig ausdauernd. Selbst das Spielen eines Regelspiels oder das Lauschen einer Geschichte gelingt selten ohne Unterbrechungen. Manchmal zeigt sich diese Unruhe auch durch Einschlafstörungen oder durch nervöse Ticks.

Kursziel
In diesem Kurs lernen die Kinder über kindliche Entspannungsübungen zur Ruhe zu kommen und ihre Aufmerksamkeit auf etwas zu fokussieren.

Kursinhalt

Konzentrations- und Aufmerksamkeitsübungen

Wahrnehmungsübungen

Entspannungsübungen u.a. Progressive Muskelentspannung

Fantasiereisen und Kinderjoga

Teilnehmerzahl und Kosten

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Kinder beschränkt.

Die Kosten betragen € 100 Euro für 10 UE á 45 min.

Dieser Kurs wird für Besitzer einer Familencard vom Sozialamt bezuschusst.

 

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